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鲜榨石斛汁石斛汁怎么做家常做法做法大全

日期:2018-7-22(原创文章,禁止转载)

文章导读

鲜榨石斛汁就是用新鲜的石斛来直接的榨成汁,每天人们在早上上班工作的时候都会选择先郑州军海医院评价喝一杯果汁或者是蔬菜汁,然后让身体浑身都充满了能量之后在工作方面就可以得到更加优越的效果了,制作这个鲜榨石斛汁不是我们相信的那样麻烦的,只要自己肯学,就没有自己学不会的,那么这个鲜榨石斛汁的做法有哪些呢?

做法一

1.取新鲜铁皮石斛茎,用清水洗净;

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2.将洗净的铁皮石斛置于砧板上

切成小段,倒入榨汁机中;

3.按10ml/g比例在榨汁机中加入矿泉水,盖紧机盖,启动榨汁机,按榨汁机标准操作规程进行榨汁。以将铁皮石斛茎充分榨碎为准,停机;

4.将鲜榨汁连同渣一同倒入不锈钢煎煮锅,用少量水清洗榨汁机,将残渣洗出,一并倒入煎煮锅中;

5.将煎煮锅放到电磁炉上,启动电磁炉进行煎煮。煮沸后调整电磁炉功率,以保持锅内鲜榨汁微沸为原则,并开始计时,微沸10分钟以上;

6

微沸结束将鲜汁倒出,用滤网过滤(滤网网成都癫痫病医院哪家好孔以不滤下纤维为准,应能保证滤液的澄清)

7.将滤渣倒回煎煮锅,按上述方法加入等量矿泉水再进行两次煎煮、过滤,合并滤液;

8.加入糖或蜂蜜等调味料,即可饮用。

铁皮石斛汁能充分补充体内血、精、津液等物质,调节人体阴阳平衡;对心、肝、脾、肺、肾阴虚有均补作用;滋阴润肺,养胃生津,健脑明目,补五脏虚劳;既补又清,补而不腻,清而不伤胃;特别对烟酒、劳累、用脑过度等导致的身体不泉州治疗癫痫病医院适有独特的功效。

做法二

1.将铁皮石斛鲜条洗净,并剥去老皮,然后剪成2-3cm的小段

2.将剪好的铁皮石斛鲜条,放入豆浆机内,加入1000ml的纯净水。启动豆浆机的五谷豆浆程序。

3.待豆浆机长沙治癫痫那家医院好停止运作后,并滤去渣滓。

做法三

主料:新鲜石斛

配料:冰糖或蜂蜜

制作要点:

1.将新鲜石斛洗净,剥去老皮也可保留老皮,然后剪或切成2-3CM的小段;

2.将剪好的石斛放入普通榨汁机内,加入适量的纯净水;

3.启动榨汁机时间设定为3-5分钟,这样可以充分将营养成分榨出。待豆浆机停止工作即可倒出并滤去渣滓,饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜

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就这样,一杯鲜榨石斛汁就好了,在制作过程中为了不让里面的营养成分流失了,所以说鲜榨的时候不要让时间太长了,这样营养流失了之后所得到的效果就不好了,而在哈市中亚医院行不行鲜榨石斛汁的时候也要结合压榨机,不然是不能完成的,如果用纯手工制作的话,那么时间要花费太长。

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