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蜂蜜水治疗便秘什么时间喝功效最强

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

蜂蜜水治疗便秘 什么时间喝功效最强?

导读: 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和高免疫力,滋润养颜的等多种功效。如今,很多女性都有喝蜂蜜水的习惯,但你知道,喝蜂蜜水最有效的时间点吗?……

什么时间喝蜂蜜水最好早晨一杯蜂蜜水清肠排毒

经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理些糖分和能量,为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。

同时,蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用,使机体补充更多营养物质。

做法:下午茶时间,为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。

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